脚麻怎么缓解(手脚发麻也是病？送你五味中药，补气又温阳，不妨来了解下)

手脚发麻，相信我们大部分人在日常生活中都会有过这样的症状，不正确的睡姿、坐姿、甚至是如厕蹲久了都会引发这样的症状。

一般来讲，发麻的症状在短时间内消除的，都不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号。

是的，今天想和你聊聊手脚发麻这件事。

中医认为啊，这类手脚麻木的情况，大都是体内血液运行不畅所致，中医称之为“血痹”。

东汉医圣张仲景在《金匮要略》中就有说到：“血痹阴阳俱微，寸口关上微，尺中小紧，外证身体不仁，如风痹状，黄芪桂枝五物汤主之”。

黄芪桂枝五物汤：黄芪、桂枝、白芍、生姜、大枣。

说到黄芪，相信大家都不陌生，黄芪素有“补气之长”的美称，广泛的被应用在各种气虚之症。

黄芪补气之中，具有升发外达之性，实卫固表，多用于体弱表虚，肌表不固人群。

然，大多数人只知气虚需补气，却忽略了为何要补气：

黄芪不仅常用于气血两亏之证，补气用以生血；

还可用于气虚血滞之肢体麻木、半身不遂、痹痛，补气用以行滞；

同时，还用于气虚不能摄血之便血、崩漏，补气用以摄血；

此外，黄芪还可用于气虚津亏之消渴，补气用以生津。

简单讲，黄芪益气可以生血、行血、摄血、生津，让全身的气血流畅起来，气血充足，麻木的症状自然得以改善。

除了补气，黄芪还有个非常重要的作用——升阳，

但凡是人体气机下陷诸症，都可以用黄芪来改善，比如脾阳不升所致的运化失调，中气下陷所致的久泻脱肛、内脏下垂。

《本草备要》："生用固表，炙用补中。”

桂枝这味药暖暖的，味辛、甘，性温，入肺、心、膀胱经，

既能温通扶阳，助卫实表，而发汗解肌，治外感风寒之表证，助人体抵御一切外来风邪；

又能温经通脉，散寒止痛，而通阳化气，治寒凝血滞之痹证，驱入侵体内一切之寒邪。

所以桂枝之于我们身体，就如同太阳一般，散风寒而温经通痹，

与黄芪配伍在一起，益气而温阳，和血而通经。

桂枝得黄芪，益气而振奋卫阳；

黄芪得桂枝，固表而不致留邪。

《本草备要》："温经通脉，发汗解肌。"

《本草再新》："温中行血，健脾燥胃，消肿利湿。治手足发冷作麻、筋抽疼痛，并外感寒凉等症。"

中医认为，肝为肝脏，主藏血。血虚阴亏则肝阳偏亢，肝失柔和。

白芍味偏酸涩，主入肝经，酸主收敛，因此，白芍具有收敛肝血之功效，以防体内肝血亏虚太过，

大家试想一下，体内血液不足，自然难以确保身体的角角落落都得到血液的濡养，手指发麻的症状自然也就显现出来了。

所以说，白芍具有养血敛阴，柔肝止痛之功效，

与桂枝一起联用，通血痹而调营卫。

生姜是一味辛温的药材，可以协同增强桂枝的温阳之力。

纵观全方，大都是温通经脉的药材，为了以防温阳之力过强而损伤阴液，最后再加几枚大枣，缓和药性，作调和之用。

黄芪桂枝五物汤具有益气温经，和血通痹之功效。主治血痹，肌肤麻木不仁，脉微涩而紧。临床常用于治疗皮肤炎、末梢神经炎、中风后遗症等见有肢体麻木疼痛，属气虚血滞，微感风邪者。

然，黄芪桂枝五物汤只是一个基础方，

上肢痛者，可加防风、秦艽、羌活；

下肢痛者，可加独活、牛膝、木瓜；

腰疼重者，可加杜仲、川断、狗脊、肉桂；

产后身痛者，可重用黄芪、桂枝；

血痹病舌质紫暗，脉沉细涩者，可加当归、川芎、红花、鸡血藤。